Habite a si mesma.

A psicoterapia é um espaço de cuidado e investigação dos processos emocionais. Um lugar para compreender o que você sente, reconhecer padrões que se repetem e desenvolver novas formas de lidar com os desafios da vida.

O atendimento é individual e online, com um processo construído a partir da sua história, necessidades e objetivos terapêuticos.

Três caminhos integrados

Clareza para enxergar padrões antigos e caminhos novos.

A terapia não é uma solucao imendiata, mas um processo construído em parceiria. Cada passo é guiado por acolhimento e estudo. Um caminho que une tecnica e presenca para promover mudancas reais e sustentaveis.

Unindo corpo e mente, a terapia se torna uma experiencia de presenca. Essa integracao potencializa os resultados da TCC, onde o Mindfulness auxilia a reonhecer padroes de pensamento e comportamento, assim como as raizes das crencas.

Um espaco seguro para entender o impacto do trauma de desenvolvimento nao resolvido, que seu corpo mente e coracao ainda carregam.

Conhecer a abordagem

Psicoterapia clínica e consciência corporal

Olá, eu sou Marina Villela.

Sou psicóloga clínica e também alguém profundamente interessada em compreender o ser humano a partir de diferentes perspectivas. Ao longo da minha trajetória, tive a oportunidade de viver por alguns meses na Ásia, na Africa e na Europa — experiências que ampliaram meu olhar sobre cultura, cuidado e formas diversas de estar no mundo.

Tenho um vínculo contínuo com práticas contemplativas e corporais: sou professora de yoga e possuo especialização em meditação, o que sustenta uma escuta mais presente, sensível e atenta aos processos internos.

Acredito que conhecer novas formas de ver o mundo também nos ajuda a desenvolver mais flexibilidade emocional, consciência e respeito pela singularidade de cada história. Esses valores atravessam minha atuação profissional e a forma como conduzo o processo terapêutico.

Psicóloga Marina Villela · CRP 05/77760

Perguntas Frequentes

Como saber se preciso fazer terapia?

O primeiro passo é entrar em contato pelo WhatsApp. Por lá, você poderá esclarecer dúvidas, receber as informações sobre o funcionamento do atendimento e verificar a disponibilidade de horários.

Não é necessário saber exatamente o que dizer ou ter todos os motivos organizados. Podemos começar pela sua vontade de conversar.

Como faço para agendar minha primeira sessão?

Você não precisa esperar chegar a um momento de crise para procurar acompanhamento psicológico. Além disso, muitas pessoas procuram psicoterapia pelo desejo de se conhecer melhor, compreender seus padrões emocionais e desenvolver novas formas de se relacionar consigo mesmas.

Se algo tem causado sofrimento ou se você sente que precisa olhar com mais atenção para sua experiência, a terapia pode ser um caminho.

A terapia online funciona da mesma forma que a presencial?

A psicoterapia online permite construir uma relação terapêutica, realizar intervenções psicológicas e acompanhar o processo de forma individualizada, assim como na modalidade presencial.

A principal diferença está no formato: os encontros acontecem por videochamada, sem a necessidade de deslocamento.

Agendar consulta

Às vezes, o primeiro passo é simplesmente reconhecer que existe algo dentro de você que merece atenção.

A psicoterapia pode ser um espaço para olhar com mais cuidado para sua história, compreender suas experiências e construir novas possibilidades.